現代は、多様化する情報に惑わされ、ともすると自己を見失う状況にあります。こころと体に関する悩みや心配も、そんな自己表現のゆとりがないところから起こることは少なくありません。自分の目の前に起こってきたことを、自己表現の素材としてとらえて工夫ができるようになれば、あなたの毎日はきっと変わってくるはずです。 |
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ハッピーおじさん:臨床心理士。
大学教授。 |
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冬、風が吹き、空気が乾燥し、乾燥肌の人には、つらい季節の訪れです。
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ハッピーおじさん相談室
ハッピーおじさんと話をしていて、メグミは、何故か自分の家で家族と話をしているようなリラックスした気分を感じました。メグミの家族は、両親と2人の姉の5人家族です。メグミは、大学生になるまでの家庭での思い出を話し始めました。 メグミは、自分の乾燥肌は体質の性で掻き傷は仕方がないと思っていました。しかし、皮膚科を受診し、処方された保湿剤による肌へのケアを自分ですることで、掻き傷は解消しました。おかげで今年は、乾燥する寒い冬にも対応できそうです。 サ−ビス産業が中心の今日では、とかく自分のことは自分でするということに気が付きにくいために、かえって自分を粗末にしていることがありそうです。
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